توصیه های قبل از اهدا

• احساس سلامتی کامل در زمان مراجعه داشته باشید.
• حداقل 8 لیوان آب بنوشید.
• وعده غذای سالم میل نمایید. چند ساعت قبل از اهدا، غذای کم چرب میل نمایید. (از خوردن غذاهاي چرب يا سرخ شده كه داراي كلسترول بالا هستند مانند فست‌فود و انواع ماست يا شير پرچرب خودداري كنيد.)
• از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین و الکل پرهیز نمایید.
• در صورتی كه سابقه حساسيت به هر نوع ماده غذايی يا هرگونه حساسيت ديگر داريد، احساس سرماخوردگی يا آنفلوانزا می‌كنيد، تب و تنگی نفس داريد و يا سرفه می‌كنيد، حتما پزشكان مركز را در جريان قرار دهيد.
• شب قبل از اهدا، خواب کافی داشته باشد.
• قبل از اهدا از كشيدن قليان، سیگار يا پیپ خودداری كنيد.

توصیه های بعد از اهدا

• غذاهایی با پروتئین بالا مانند: ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ مصرف نمایید.
• مغز دانه های روغنی و حبوبات میل نمایید.
• میوه و سبزیجات تازه مصرف نمایید.
• مولتی ویتامین و قرص آهن مصرف نمایید.